1.กล้วย ไข่ และเนยถั่ว เป็นวัตถุดิบจำเป็นในการทำแพนเค้กเพื่อสุขภาพ ปราศจากแป้ง อุดมไปด้วยโปรตีนและความสุข ! [วิธีทำ] 2. แทนที่จะใส่น้ำตาล→